Gdy jesień w pełnym rozkwicie, czas najwyższy na korzystanie z darów lata 🙂 I nie, nie o dyni będę pisać, chociaż to ona jest chyba królową tego tygodnia, ja, (jak zwykle) na przekór 😉 o nawłoci chcę szepnąć słówko 🙂 W końcówce lata, na jakubowskich łąkach rozpościerają się nawłociowe, zielono…

Kamienie wulkaniczne to naturalne minerały powstające w wyniku wybuchu wulkanów lub oparów tworzących się na skutek zderzenia meteorytów. Posiadają nierówną, pęcherzykowatą i porowatą strukturę pokrytą miniaturowymi bruzdami. I chociaż wszystkie wydają się do siebie podobne, prawdopodobnie nie znajdziemy dwóch identycznych kamieni. To jedna z cech, które wg mnie, nadają tym…

Masło Shea które jest bazą masełek do pielęgnacji ciała które zazwyczaj robię, doskonale sprawdza się również w pielęgnacji włosów. Do zrobienia maski do włosów używam surowego, nierafinowanego masła Shea i wzbogacam je nierafinowanymi olejami, w zależności od aktualnych potrzeb. Masło shea, zwane także karite – co w jednym z afrykańskich…

Żyjemy w czasach kiedy o stresie mówi się tak dużo i tak często, że w moim odczuciu jego prawdziwe znaczenie dla zdrowia zaczyna w potocznym rozumieniu już się dewaluować… Każdy z nas ma przynajmniej podstawową wiedzę o tym czym jest stres i że nie zawsze musi oznaczać dla nas coś…

O leczniczym związku człowieka z naturą wiadomo już od czasów średniowiecza. Jeśli interesujesz się choć trochę zielarstwem lub ziołolecznictwem, zapewne słyszałaś o Hildegardzie z Bingen, która zebrała i opisała całą swoją średniowieczną wiedzę na temat leczniczego działania roślin. Jednak mówiąc o leczniczym działaniu roślin, nie mam na myśli jedynie środków…

Słowo Medytacja pochodzi z łaciny (meditatio) i oznacza rozważanie, zagłębianie się w myślach. Nie chodzi tu jednak o analizę, a raczej o oswajanie swoich myśli i poznawanie samego siebie, poprzez obserwowanie bez oceny i bez nadawania znaczenia, bez wartościowania. Do niedawna, medytacja kojarzona była głównie z filozofią wschodu – buddyzmem, hinduizmem…